Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5g26.3% de la energía
Grasas7g36.8% de la energía
Carbohidratos7g36.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
5g (26.3%)
Grasas
7g (36.8%)
Carbohidratos
7g (36.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C