Cornichons, Olives, Poivrons

ALMOND ROLLS DATES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines6.3g6.3% de l'énergie
Lipides9.4g9.4% de l'énergie
Glucides84.4g84.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.1g
Protéines
6.3g (6.3%)
Lipides
9.4g (9.4%)
Glucides
84.4g (84.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines6.3g
Lipides9.4g
Glucides84.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALMOND ROLLS DATES apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 9.4g de lipides et 84.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium