Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ALMOND ROLLS DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein6.3g6.3% der Energie
Fett9.4g9.4% der Energie
Kohlenhydrate84.4g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
6.3g (6.3%)Fett
9.4g (9.4%)Kohlenhydrate
84.4g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate84.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMOND ROLLS DATES 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 9.4g Fett und 84.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten