Pepperoni, Salami et Charcuterie

WHITE ROSE, WHITE TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines10.7g46.1% de l'énergie
Lipides5.4g23.3% de l'énergie
Glucides7.1g30.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
10.7g (46.1%)
Lipides
5.4g (23.3%)
Glucides
7.1g (30.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE ROSE, WHITE TURKEY contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 5.4g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium