Salami & Aufschnitt
WHITE ROSE, WHITE TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein10.7g46.1% der Energie
Fett5.4g23.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g30.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
10.7g (46.1%)Fett
5.4g (23.3%)Kohlenhydrate
7.1g (30.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE ROSE, WHITE TURKEY enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 5.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten