Pepperoni, Salami et Charcuterie

UNCURED HARD SALAMI, UNCURED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories423kcal / 100g
Protéines23.1g37.5% de l'énergie
Lipides34.6g56.2% de l'énergie
Glucides3.9g6.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
23.1g (37.5%)
Lipides
34.6g (56.2%)
Glucides
3.9g (6.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories423kcal
Protéines23.1g
Lipides34.6g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines46%
Lipides totaux53%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 423 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga151minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNCURED HARD SALAMI, UNCURED apporte 423 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.1g de protéines, 34.6g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium