Salami & Aufschnitt
UNCURED HARD SALAMI, UNCURED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein23.1g37.5% der Energie
Fett34.6g56.2% der Energie
Kohlenhydrate3.9g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
23.1g (37.5%)Fett
34.6g (56.2%)Kohlenhydrate
3.9g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein23.1g
Fett34.6g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein46%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED HARD SALAMI, UNCURED 423 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.1g Protein, 34.6g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten