Pepperoni, Salami et Charcuterie

UNCURED GENOA SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines19.6g34.3% de l'énergie
Lipides32.1g56.2% de l'énergie
Glucides5.4g9.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
19.6g (34.3%)
Lipides
32.1g (56.2%)
Glucides
5.4g (9.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines19.6g
Lipides32.1g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines39%
Lipides totaux49%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNCURED GENOA SALAMI apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 32.1g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium