Pepperoni, Salami et Charcuterie

UNCURED DICED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines19.3g81.4% de l'énergie
Lipides2.6g11.0% de l'énergie
Glucides1.8g7.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
19.3g (81.4%)
Lipides
2.6g (11.0%)
Glucides
1.8g (7.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines19.3g
Lipides2.6g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de UNCURED DICED HAM indiquent 105 calories pour 100g. Ce produit offre 19.3g de protéines, 2.6g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium