Pepperoni, Salami et Charcuterie

UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM, UNCURED APPLEWOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines17.3g82.0% de l'énergie
Lipides1.9g9.0% de l'énergie
Glucides1.9g9.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
17.3g (82.0%)
Lipides
1.9g (9.0%)
Glucides
1.9g (9.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines17.3g
Lipides1.9g
Glucides1.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM, UNCURED APPLEWOOD contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.3g de protéines, 1.9g de graisses et 1.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium