Salami & Aufschnitt
UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM, UNCURED APPLEWOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein17.3g82.0% der Energie
Fett1.9g9.0% der Energie
Kohlenhydrate1.9g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
17.3g (82.0%)Fett
1.9g (9.0%)Kohlenhydrate
1.9g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein17.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM, UNCURED APPLEWOOD enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.3g Protein, 1.9g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten