Pepperoni, Salami et Charcuterie

TURKEY BREAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines21.4g88.8% de l'énergie
Lipides0.9g3.7% de l'énergie
Glucides1.8g7.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
21.4g (88.8%)
Lipides
0.9g (3.7%)
Glucides
1.8g (7.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines21.4g
Lipides0.9g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines43%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY BREAST apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 0.9g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium