Salami & Aufschnitt
TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein21.4g88.8% der Energie
Fett0.9g3.7% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
21.4g (88.8%)Fett
0.9g (3.7%)Kohlenhydrate
1.8g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein21.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein43%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY BREAST 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 0.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten