Pepperoni, Salami et Charcuterie

TROPICAL, COOKED SALAMI POPULAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines14.3g47.0% de l'énergie
Lipides12.5g41.1% de l'énergie
Glucides3.6g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
14.3g (47.0%)
Lipides
12.5g (41.1%)
Glucides
3.6g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines14.3g
Lipides12.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TROPICAL, COOKED SALAMI POPULAR contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 12.5g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium