Pepperoni, Salami y Fiambres

TROPICAL, COOKED SALAMI POPULAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas14.3g47.0% de la energía
Grasas12.5g41.1% de la energía
Carbohidratos3.6g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
14.3g (47.0%)
Grasas
12.5g (41.1%)
Carbohidratos
3.6g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas14.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TROPICAL, COOKED SALAMI POPULAR proporciona 196 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 12.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium