Pepperoni, Salami et Charcuterie

SWEET APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM, SWEET APPLEWOOD SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines10.7g54.3% de l'énergie
Lipides3.6g18.3% de l'énergie
Glucides5.4g27.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.7g
Protéines
10.7g (54.3%)
Lipides
3.6g (18.3%)
Glucides
5.4g (27.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET APPLEWOOD SMOKED UNCURED HAM, SWEET APPLEWOOD SMOKED contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium