Pepperoni, Salami et Charcuterie

SLICED BROWN SUGAR HAM WITH NATURAL JUICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines16.1g48.8% de l'énergie
Lipides8g24.2% de l'énergie
Glucides8.9g27.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
16.1g (48.8%)
Lipides
8g (24.2%)
Glucides
8.9g (27.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines16.1g
Lipides8.0g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SLICED BROWN SUGAR HAM WITH NATURAL JUICES contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 8g de graisses et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium