Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO DI PARMA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines27.3g64.2% de l'énergie
Lipides15.2g35.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
27.3g (64.2%)Lipides
15.2g (35.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines27.3g
Lipides15.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines55%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROSCIUTTO DI PARMA apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.3g de protéines, 15.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients