Salami & Aufschnitt
PROSCIUTTO DI PARMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein27.3g64.2% der Energie
Fett15.2g35.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
27.3g (64.2%)Fett
15.2g (35.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein27.3g
Fett15.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein55%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO DI PARMA 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.3g Protein, 15.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten