Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines28.6g57.2% de l'énergie
Lipides21.4g42.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
28.6g (57.2%)Lipides
21.4g (42.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines28.6g
Lipides21.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines57%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROSCIUTTO contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 21.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients