Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines28.6g57.1% de l'énergie
Lipides17.9g35.7% de l'énergie
Glucides3.6g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.1g
Protéines
28.6g (57.1%)Lipides
17.9g (35.7%)Glucides
3.6g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines28.6g
Lipides17.9g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines57%
Lipides totaux28%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROSCIUTTO contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 17.9g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients