Pepperoni, Salami y Fiambres
PROSCIUTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas28.6g57.1% de la energía
Grasas17.9g35.7% de la energía
Carbohidratos3.6g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.1g
Proteínas
28.6g (57.1%)Grasas
17.9g (35.7%)Carbohidratos
3.6g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas28.6g
Grasas17.9g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas57%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PROSCIUTTO proporciona 250 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 17.9g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes