Pepperoni, Salami et Charcuterie
PREMIUM SHAVED SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines14g73.7% de l'énergie
Lipides3g15.8% de l'énergie
Glucides2g10.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
14g (73.7%)Lipides
3g (15.8%)Glucides
2g (10.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines14.0g
Lipides3.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM SHAVED SMOKED HAM contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 3g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients