Pepperoni, Salami et Charcuterie

PEPPERED HAM WITH NATURAL JUICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines22.6g75.8% de l'énergie
Lipides6g20.1% de l'énergie
Glucides1.2g4.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
22.6g (75.8%)
Lipides
6g (20.1%)
Glucides
1.2g (4.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines22.6g
Lipides6.0g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines45%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEPPERED HAM WITH NATURAL JUICES contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 6g de graisses et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium