Pepperoni, Salami et Charcuterie

OLIVE LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g35.2% de l'énergie
Lipides17.9g58.9% de l'énergie
Glucides1.8g5.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
10.7g (35.2%)
Lipides
17.9g (58.9%)
Glucides
1.8g (5.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides17.9g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux28%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OLIVE LOAF contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 17.9g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin APotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients