Pepperoni, Salami et Charcuterie

OLIVE LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines7.9g20.0% de l'énergie
Lipides18.4g46.6% de l'énergie
Glucides13.2g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
7.9g (20.0%)
Lipides
18.4g (46.6%)
Glucides
13.2g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines7.9g
Lipides18.4g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux28%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OLIVE LOAF contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 18.4g de graisses et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium