Pepperoni, Salami et Charcuterie
LOWER SODIUM COOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines14.3g72.6% de l'énergie
Lipides3.6g18.3% de l'énergie
Glucides1.8g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
14.3g (72.6%)Lipides
3.6g (18.3%)Glucides
1.8g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines14.3g
Lipides3.6g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LOWER SODIUM COOKED HAM indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 3.6g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients