Pepperoni, Salami y Fiambres
LOWER SODIUM COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.3g72.6% de la energía
Grasas3.6g18.3% de la energía
Carbohidratos1.8g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
14.3g (72.6%)Grasas
3.6g (18.3%)Carbohidratos
1.8g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOWER SODIUM COOKED HAM muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes