Pepperoni, Salami et Charcuterie

ITALIAN DRY CURED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines26.7g57.2% de l'énergie
Lipides20g42.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
26.7g (57.2%)
Lipides
20g (42.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines26.7g
Lipides20.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines53%
Lipides totaux31%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN DRY CURED HAM apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients