Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY UNCURED HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines21.4g77.3% de l'énergie
Lipides2.7g9.7% de l'énergie
Glucides3.6g13.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
21.4g (77.3%)
Lipides
2.7g (9.7%)
Glucides
3.6g (13.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines21.4g
Lipides2.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY UNCURED HAM, HONEY contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 2.7g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C