Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY UNCURED HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines20g76.0% de l'énergie
Lipides2.7g10.3% de l'énergie
Glucides3.6g13.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
20g (76.0%)
Lipides
2.7g (10.3%)
Glucides
3.6g (13.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines20.0g
Lipides2.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY UNCURED HAM, HONEY contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 2.7g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium