Salami & Aufschnitt
HONEY UNCURED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein20g76.0% der Energie
Fett2.7g10.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
20g (76.0%)Fett
2.7g (10.3%)Kohlenhydrate
3.6g (13.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein20.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein40%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY UNCURED HAM, HONEY enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 2.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten