Pepperoni, Salami et Charcuterie

HONEY CURED HAM, HONEY CURED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines17.6g69.0% de l'énergie
Lipides2g7.8% de l'énergie
Glucides5.9g23.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
17.6g (69.0%)
Lipides
2g (7.8%)
Glucides
5.9g (23.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines17.6g
Lipides2.0g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY CURED HAM, HONEY CURED apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 2g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C