Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY CURED HAM, HONEY CURED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas17.6g69.0% de la energía
Grasas2g7.8% de la energía
Carbohidratos5.9g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
17.6g (69.0%)
Grasas
2g (7.8%)
Carbohidratos
5.9g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas17.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY CURED HAM, HONEY CURED revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 2g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C