Pepperoni, Salami et Charcuterie

HICKORY SMOKED, BONE-IN HAM STEAK AND WATER PRODUCT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines13.8g54.5% de l'énergie
Lipides6.9g27.3% de l'énergie
Glucides4.6g18.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
13.8g (54.5%)
Lipides
6.9g (27.3%)
Glucides
4.6g (18.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines13.8g
Lipides6.9g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HICKORY SMOKED, BONE-IN HAM STEAK AND WATER PRODUCT indiquent 138 calories pour 100g. Ce produit offre 13.8g de protéines, 6.9g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium