Pepperoni, Salami et Charcuterie
HARD SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines8.9g29.4% de l'énergie
Lipides19.6g64.7% de l'énergie
Glucides1.8g5.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
8.9g (29.4%)Lipides
19.6g (64.7%)Glucides
1.8g (5.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines8.9g
Lipides19.6g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux30%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HARD SALAMI indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 8.9g de protéines, 19.6g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients