Pepperoni, Salami y Fiambres
HARD SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas8.9g29.4% de la energía
Grasas19.6g64.7% de la energía
Carbohidratos1.8g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
8.9g (29.4%)Grasas
19.6g (64.7%)Carbohidratos
1.8g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas8.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales30%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HARD SALAMI muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 19.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes