Pepperoni, Salami et Charcuterie
HAM, HONEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g50.0% de l'énergie
Lipides3.6g12.6% de l'énergie
Glucides10.7g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
14.3g (50.0%)Lipides
3.6g (12.6%)Glucides
10.7g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides3.6g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM, HONEY apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 3.6g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients