Pepperoni, Salami et Charcuterie

DELI SHAVED HONEY HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines12.1g51.9% de l'énergie
Lipides2.6g11.2% de l'énergie
Glucides8.6g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
12.1g (51.9%)
Lipides
2.6g (11.2%)
Glucides
8.6g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines12.1g
Lipides2.6g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DELI SHAVED HONEY HAM apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 2.6g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium