Salami & Aufschnitt
DELI SHAVED HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein12.1g51.9% der Energie
Fett2.6g11.2% der Energie
Kohlenhydrate8.6g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
12.1g (51.9%)Fett
2.6g (11.2%)Kohlenhydrate
8.6g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein12.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DELI SHAVED HONEY HAM 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 2.6g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten