Pepperoni, Salami et Charcuterie
COTTO SALAMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines12.5g33.2% de l'énergie
Lipides18.8g50.0% de l'énergie
Glucides6.3g16.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
12.5g (33.2%)Lipides
18.8g (50.0%)Glucides
6.3g (16.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines12.5g
Lipides18.8g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COTTO SALAMI apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 18.8g de lipides et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients