Pepperoni, Salami y Fiambres
COTTO SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas12.5g33.2% de la energía
Grasas18.8g50.0% de la energía
Carbohidratos6.3g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
12.5g (33.2%)Grasas
18.8g (50.0%)Carbohidratos
6.3g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas12.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COTTO SALAMI revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 18.8g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes