Pepperoni, Salami et Charcuterie
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines12.5g33.3% de l'énergie
Lipides19.6g52.3% de l'énergie
Glucides5.4g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
12.5g (33.3%)Lipides
19.6g (52.3%)Glucides
5.4g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines12.5g
Lipides19.6g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux30%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED HAM apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 19.6g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients