Pepperoni, Salami et Charcuterie
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines12.5g33.3% de l'énergie
Lipides19.6g52.3% de l'énergie
Glucides5.4g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
12.5g (33.3%)Lipides
19.6g (52.3%)Glucides
5.4g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines12.5g
Lipides19.6g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux30%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED HAM contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 19.6g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients