Pepperoni, Salami et Charcuterie

CARVING HAM WITH NATURAL JUICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines17.9g64.6% de l'énergie
Lipides8g28.9% de l'énergie
Glucides1.8g6.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
17.9g (64.6%)
Lipides
8g (28.9%)
Glucides
1.8g (6.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines17.9g
Lipides8.0g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARVING HAM WITH NATURAL JUICES apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 8g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium