Pepperoni, Salami et Charcuterie

BONELESS HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines17.9g61.3% de l'énergie
Lipides3g10.3% de l'énergie
Glucides8.3g28.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
17.9g (61.3%)
Lipides
3g (10.3%)
Glucides
8.3g (28.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines17.9g
Lipides3.0g
Glucides8.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BONELESS HAM, HONEY indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 3g de lipides et 8.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C