Pepperoni, Salami et Charcuterie

BOLOGNA MADE WITH TURKEY AND CHICKEN, PORK, TURKEY AND CHICKEN, PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines13.2g31.3% de l'énergie
Lipides23.7g56.2% de l'énergie
Glucides5.3g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
13.2g (31.3%)
Lipides
23.7g (56.2%)
Glucides
5.3g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines13.2g
Lipides23.7g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux36%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BOLOGNA MADE WITH TURKEY AND CHICKEN, PORK, TURKEY AND CHICKEN, PORK apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 23.7g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium