Salami & Aufschnitt
BOLOGNA MADE WITH TURKEY AND CHICKEN, PORK, TURKEY AND CHICKEN, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein13.2g31.3% der Energie
Fett23.7g56.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
13.2g (31.3%)Fett
23.7g (56.2%)Kohlenhydrate
5.3g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein13.2g
Fett23.7g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOLOGNA MADE WITH TURKEY AND CHICKEN, PORK, TURKEY AND CHICKEN, PORK 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 23.7g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten