Pepperoni, Salami et Charcuterie

BOLOGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g33.3% de l'énergie
Lipides23.2g54.1% de l'énergie
Glucides5.4g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
14.3g (33.3%)
Lipides
23.2g (54.1%)
Glucides
5.4g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides23.2g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux36%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BOLOGNA indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 23.2g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium