Pepperoni, Salami y Fiambres
BOLOGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g33.3% de la energía
Grasas23.2g54.1% de la energía
Carbohidratos5.4g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
14.3g (33.3%)Grasas
23.2g (54.1%)Carbohidratos
5.4g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas23.2g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales36%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BOLOGNA muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 23.2g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes